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小将归队训练于队主动加练

发布时间:2019-07-14 03:25:31

小将归队训练 于队主动加练

昨天上午,沉寂了近一个月的康桥基地恢复了生气。比原定的12月6日的报到日提前一周,11名年轻队员近日接到了提前归队训练的通知,并在昨天一早于康桥基地集结。在这加练的一周里,这些年轻队员将主要接受体能和力量训练,并将强化足球理论知识的学习。

被通知提前归队报到的11名球员分别是前两周刚从国奥队比赛归来的王大雷、吴曦、宋博轩,完成租借回归申花队的王林、杨云以及熊飞、姜嘉俊、王冠伊、邱添一、陶金和刘佳燊。由于主教练布拉泽维奇还没有返回上海,近期的训练将由助理教练奚志康和今年转型为教练的成亮带领。

在这一周里,教练组将对这些年轻队员进行一些有针对性的强化训练,每天安排上下午两练,而且是全封闭专项训练。考虑到球员们刚刚结束假期,这一周的训练以体能为主,不会安排队员碰球,基本在操场的跑道和健身房内完成训练,每堂训练课的时长也控制在1个小时左右。

在堂训练课开始之前,教练组也向队员们解释了提前集结的意义,让你们提前一周集训,主要是考虑到两点:一是你们中的很多人都缺乏系统的、集中的力量训练,这一周的训练也是为你们新赛季的体能做储备;二是你们很多球员都很有特点,但从未接受过正确的足球理论知识灌溉,所以这一周的训练之余,理论学习也是我们的重点。

昨天,大家在训练场上还偶遇了来康桥锻炼的队长于涛。于涛本周三就要前往海南向国家队报到了。近这段时间,于涛一直坚持来康桥基地跑圈,以此保持体能和身体状态。

值得一提的是,其他申花队员也以各自的方式保持着状态。邱添一上周在微博中贴出了自己在羽毛球场打球的多张照片,并自封超级丹,而他和球友的合影中,也出现了申花球迷熟悉的身影前申花队员、现效力于重庆力帆的李毅男。

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